La escucha

Cuando te pido que me escuches

y empiezas a darme consejos,

no has hecho lo que te pedí.

Cuando te pido que me escuches

y empiezas a decirme el porqué no debería sentirme así,

estás pisoteando mis sentimientos.

Cuando te pido que me escuches

y sientes que debes hacer algo para solucionar mis problemas,

me has fallado, por extraño que pueda parecerte.

Escucha.

Todo lo que pido es que escuches.

No hables o hagas, sólo óyeme.

Puedo hacer por mi mismo, no soy inútil.

Tal vez esté desanimado y vacilante pero no desesperanzado.

Cuando haces algo por mi que yo puedo o necesito hacer por mi mismo,

contribuyes a mi miedo y debilidad.

Mas cuando aceptas el simple hecho de que realmente siento lo que siento,

no importa cuan irracional pueda ser, entonces puedo dejar de convencerte

y ponerme a tratar de entender que hay detrás de ese sentimiento irracional.

Y cuando está claro, las respuentas son obvias y no necesito consejo.

Entonces, por favor,

escucha y sólo óyeme,

y, si quieres hablar,

espera tu turno y te escucharé.

                                                                                                                     Autor desconocido

Tomado del Manual de Mediación. Lee Field, Gran Bretaña / Sam Evans, USA